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食・農・環境 宮崎県民フォーラム開催のお知らせ

2009年02月03日 更新

健康栄養学部管理栄養学科の田代晶子講師(臨床栄養学研究室)が『第7回 食・農・環境宮崎県民フォーラム』において、「メタボリック症候群を予防・解消する食生活とは」と題して、メタボを吹き飛ばすための食生活10か条をユニークに紹介しながら講演致します。詳細は下記の通りです。

開催日時:
平成21年2月14日(土)13:30~15:45(開場13:00)

開催場所:
JA・AZMホール(宮崎市霧島1-1-1)

開催内容:
食生活講座「メタボリック症候群を予防・解消する食生活とは」
南九州大学講師 田代晶子 氏

特別講座「食べかた上手だった日本人」
食文化研究家 魚柄仁之助 氏

お問い合わせ:JA宮崎中央会農政課 0985-31-2038

メタボを吹き飛ばし、ハラスマを目指す食生活のあり方10か条!

  1. 買いすぎない、ため込みすぎない、食べすぎない。
  2. 量より質のセレブ族
  3. 赤の他人まかせより、自分のアイデア食
  4. 学問のすすめ、うす味のすすめ
  5. 日の出・日の入り・夕食時間
  6. ああ、閑職よ、間食よ!
  7. やっぱウメど、やめられんが焼酎!
  8. わかっと〜が、禁煙じゃろ!
  9. カミカミ、カミングダイエット
  10. 動けば食べよ、動かば考えよ!
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